体の中心、腸腰筋をサポートして美ボディへ

ゆがんだ骨盤をしっかりホールド。
たるんだ下腹、太ももを引き締め、お尻をキュッと持ち上げます。
ハイウエストで腸腰筋周りを しっかり引き締め綺麗な姿勢をサポート。

　腸腰筋とは？　

腰元に位置し、体の中心部を支えるインナーマッスル体幹の安定性に強く関わっており、腸腰筋を意識することが、美しい下半身づくりに繋がります。

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